Work From Home ก็สดชื่นได้ ถ้าได้ดอกไม้คลายเครียด!

นานแค่ไหนแล้วที่ต้องอยู่แต่ในบ้านไม่ได้ออกไปไหน นานแค่ไหนแล้วที่ต้องนั่งทำงานที่บ้านแบบเหงา ๆ จนเดียว จากที่ไม่เครียดตอนนี้บางคนก็คงจะเริ่มเครียดกันขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ เพราะไม่รู้เลยว่าเราจะกลับมาใช้ชีวิตเหมือนตามเดิมได้เมื่อไหร่ และเพื่อเป็นการช่วยลดเครียดให้หลาย ๆ คนที่ต้องทำงานอยู่ที่บ้าน LoveYouFlower  ก็มีดอกไม้ยอดนิยมนำไปจัดช่อดอกไม้ ที่จะช่วยคลายความเครียดมาแนะนำค่ะ

ทุกคนเชื่อไหมคะว่าดอกไม้ช่วยให้เราหายเครียดได้ อันนี้เป็นเรื่องจริงนะคะ มีนักวิชาการทำการวิจัยมาแล้วว่า ดอกไม้ช่วยคลายความเครียด และปรับอารมณ์ให้เราได้จริง ๆ และนี่ก็เป็นรายชื่อดอกไม้ชนิดต่าง ๆ ที่มีคุณสมบัติในการบำบัดความรู้สึกให้เรา ไปดูกันเลยค่ะว่ามีดอกอะไรบ้าง

 

ดอกคาโมมายล์

ดอกไม้สีขาวขนาดเล็กน่ารักชนิดนี้ นอกจากจะนำมาตั้งให้บ้านของเราสดชื่นแล้ว เรายังสามารถนำส่วนดอกไปตากแห้งชงดื่มเป็นชา หรือจะนำมาทำน้ำมันหอมระเหยก็ได้ค่ะ โดยดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติช่วยให้หลับสบาย คลายความกังวล และช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารค่ะ

ดอกลาเวนเดอร์

ดอกไม้สีม่วงขนาดเล็กชนิดนี้ นอกจากความสวยงามของมันแล้ว อีกหนึ่งความพิเศษที่ใคร ๆ ก็ชอบนั่นก็คือกลิ่นค่ะ อย่างที่รู้กันดีว่ามีผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภทที่สกัดกลิ่นหอมของดอกไม้ชนิดนี้มาใช้งาน ที่เป็นแบบนั้นก็เพราะกลิ่นของดอกลาเวนเดอร์มีสรรพคุณช่วยให้เราผ่อนคลายจากความเครียด ความกังวล ช่วยบรรเทาอาการไมเกรน นอกจากนี้หากนำมาดื่มเป็นชา หรือผสมอาหารยังช่วยบำรุงดวงตา และมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายด้วยค่ะ

ดอกมะลิ

ในบ้านเรา ดอกมะลิเป็นดอกไม้ที่ทุกคนรู้จักกันดี เพราะนอกจากจะเป็นสัญลักษณ์ของวันแม่แล้ว ดอกมะลิยังมีความผูกพันกับเรามาตั้งแต่สมัยโบราณ ทั้งใช้ลอยในน้ำดื่ม ใช้ในกิจกรรมสำคัญทางพุทธศาสนา ซึ่งสาเหตุก็เป็นเพราะกลีบดอกสีขาวดูบริสุทธิ์ และกลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่ทำให้ใคร ๆ ต่างก็ตกหลุมรัก ในวันที่รู้สึกเครียด ถ้าได้กลิ่นของดอกมะลิ หรือดื่มน้ำเย็นแช่ดอกมะลิสักหน่อย รับรองค่ะว่าสดชื่นแน่นอน

---

เมื่อพูดถึงดอกมะลิก็ทำให้นึกถึงวันแม่กันใช่ไหมล่ะคะ นอกจากจะขายดอกไม้แล้ว ทางร้านของเราก็ยังมีพวงมาลัยวันแม่ สำหรับลูกค้าคนพิเศษเช่นคุณ เพื่อนำไปมอบให้กับคุณแม่ในช่วงเทศกาลกันด้วยนะคะ

---

ดอกเบญจมาศ

หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้ ดอกเบญมาศมีสรรพคุณที่ช่วยลดอาการวิตกกังวลและความเครียดได้ และเมื่อนำมาทำเป็นชาสำหรับดื่ม ก็จะช่วยให้ร่างกายของเราผ่อนคลาย และช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึมให้ร่างกายค่ะ อย่างบ้านเราที่คุ้น ๆ กันก็จะเป็นน้ำเก๊กฮวยนั่นเอง นอกจากนี้เบญจมาศสีเหลืองยังมีชื่อเสียงในเรื่องของการสร้างความสุขและความอบอุ่น เป็นดอกไม้แห่งความสดใสเลยก็ว่าได้ค่ะ ถ้านำมาตั้งในบ้านล่ะก็จะต้องดีมากแน่ ๆ เพราะความสดใสของเจ้าดอกไม้ชนิดนี้จะช่วยให้บรรยากาศภายในบ้านสดชื่นเป็นเท่าตัวเลยล่ะค่ะ

ดอกเยอบีร่า

ดอกเยอบีร่านี่แค่เห็นสีก็รู้แล้วนะคะว่าสดใสแค่ไหน ไม่แปลกใจเลยค่ะว่าทำไมถึงติดอยู่ในลิสต์ดอกไม้ที่ช่วยคลายเครียดได้ ที่พิเศษไปกว่านั้นนะคะ ดอกเยอบีร่ายังช่วยขจัดสารเบนซินในอากาศซึ่งเป็นสารเคมีที่พบในน้ำหมึกได้ด้วยค่ะ

ดอกไลเซนทัส

สำหรับดอกไลเซทัส นอกจากจะช่วยให้บรรยากาศในบ้านเราดีขึ้นแล้ว เขาว่ากันว่า เจ้าดอกไม้ชนิดนี้นั้นจะช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจ ไอเดียใหม่ ๆ และความสามารถในการแก้ปัญหาให้เราได้ค่ะ เหมาะมากๆ ที่จะนำมาตั้งทั้งในบ้านและที่ทำงานเลย

ดอกดาวเรืองหม้อ

ดอกดาวเรืองหม้อชนิดนี้ คนไทยอาจจะไม่ค่อยคุ้นชินเท่าไหร่นัก เพราะถึงจะบอกว่าเป็นดอกดาวเรือง แต่หากมองดูดี ๆ แล้วจะมีความคล้ายกับดอกเยอบีร่ามากกว่าค่ะ ซึ่งก็แน่นอนว่าเจ้าดอกไม้ชนิดนี้หากนำมาใส่แจกัน ตั้งไว้ในบ้าน จะช่วยให้บ้านที่เคยหมองหม่นกลับมาสดใสได้อีกครั้งค่ะ

ดอกกุหลาบ

ถ้าพูดถึงดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมจะขาดดอกกุหลาบไปไม่ได้ เพราะถึงขั้นมีวิจัยเลยนะคะว่าคนทำงานที่ได้มีดอกกุหลาบตั้งอยู่ในห้อง หรือตั้งอยู่ในจุดที่มองเห็นได้ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น! หรือจะนำมาอบแห้ง ทำเป็นชาดอกกุหลาบก็มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายก็ดีไม่แพ้กันค่ะ

ดอกกล้วยไม้

การมีดอกกล้วยไม้ตกแต่งประดับอยู่ในห้อง จะช่วยเพิ่มพลังบวกให้ห้องของเรามีบรรยากาศที่ดีขึ้น และทำให้อารมณ์ของเราดีขึ้นตามไปด้วยค่ะ

ดอกไม้ทั้งหมดที่อยู่ในบทความนี้เป็นแค่ส่วนหนึ่งที่เราคัดมาให้ได้อ่านกันเท่านั้น ความจริงแล้วยังมีดอกไม้อีกหลายชนิดเลยค่ะที่ช่วยคลายความเครียดให้เราได้ แต่ก็ไม่ใช่แค่ดอกไม้นะคะ แค่มีต้นไม้เล็ก ๆ สักต้นในบ้านเรา เท่านี้ก็ช่วยให้บรรยากาศภายในบ้านดีขึ้นแล้วล่ะค่ะ

ขอบคุณที่มาจาก:
https://www.housebeautiful.com/
https://www.funnyhowflowersdothat.co.uk/